Jetlag überwinden – das hilft mir nach 30 Jahren Langstrecke
Westküste Richtung Deutschland war jahrelang meine härteste Strecke. Neun Stunden Zeitunterschied, und mein Körper brauchte vier, manchmal fünf Tage, um wieder zu funktionieren. Irgendwann habe ich diese Strecken auf ein Minimum reduziert und lieber Alternativen gesucht. Nicht weil ich aufgegeben…