Schlagwort: Jetlag überwinden

Den Jetlag überwinden – meine Tools und Tricks

Ich habe mich mit Jetlag schon häufiger geprügelt als mit widerspenstigen Trolleytüren – meistens gewinnt der Jetlag, aber ich wehre mich immerhin tapfer. Die Hassliebe beginnt schon beim Check-in: Ich rechne Zeitzonen gegen Schlafstunden auf, finde aber schnell heraus, dass weder App noch Meditation den eigenen Biorhythmus komplett austricksen können. Die Wahrheit: Jetlag ist kein […]