Kategorie Fliegergeschichten

hier findest du Geschichten rund um die Fliegerei. Geschichten zu meinen Flügen. Witzige, nervige, skurile Passagiererlebnisse. Reiseerlebnisse und Crewlife

✈️ Basisches Essen im Crewgepäck – Mealprep für unterwegs

Zwischen Jetlag, Gatewechsel und Galley-Gedrängel bleibt oft wenig Raum für gesunde Ernährung. Und noch weniger für eine basische. Aber genau die hat mir den Alltag erleichtert – körperlich, geistig, verdauungstechnisch. Und: Sie passt tatsächlich erstaunlich gut ins Crewgepäck, wenn man…

Basisch fliegen, besser leben – basischer Ernährungsplan

Wie mir die basische Ernährung als Flugbegleiterin neue Energie geschenkt hat Hallo, ich bin Britta – Flugbegleiterin mit fast 30 Jahren Jetlag-Erfahrung, Yogalehrerin und inzwischen auch bekennender Fan von grünem Gemüse, dem pH-Wert-Checker und Apfelessigwasser auf nüchternen Magen. Nein, ich…

Willkommen an Bord: „Kale & Kerosin“ Dein Kompass für Gesundheit im Schichtdienst

Herzlich willkommen an Bord von „Kale und Kerosin“ – dem Blog für FlugbegleiterInnen und alle Grenzgänger des Schichtdienstes. Hier riecht es nach Jetlag, Fernweh und dem unbedingten Willen, trotz eines unregelmäßigen Lebensstils gesund und voller Energie zu bleiben. Mein Name…

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