Hallo ihr Vielflieger, Jetsetter und alle, die sich schon mal gefragt haben, wie man bei ständigem Zeitzonen-Hopping und Turbulenzen im Biorhythmus nicht zur wandelnden Kaffeebohne mutiert! Ich bin Britta, Flugbegleiterin mit Leib, Seele und Lunchbox – und heute verrate ich euch meine besten Ernährungstricks für ein energiegeladenes Leben über den Wolken. Spoiler: Kaffee ist nicht […]
Schlagwort: Meal-Prep
Herzlich willkommen an Bord von „Kale und Kerosin“ – dem gesunden FlugbegleiterInnen-Blog
Herzlich willkommen an Bord von „Kale und Kerosin“ – dem FlugbegleiterInnen-Blog, der nach Jetlag riecht, nach Bloody-Mary (1) schmeckt und in dem der Duft von Desinfektionsmittel und Duty-Free-Parfüm in der Luft liegt. Mein Name ist Britta und seit 28 Jahren bin ich Stewardess. Als ich 1997 anfing zu Fliegen nannte man uns noch so. Heute […]